Reisetipps
  • Reisetipp viel Trinken
  • Reisetipp richtig Sitzen
  • Reisetipp ausreichend Bewegen

 

 

Trockene Luft im Flugzeug oder Bus erhöht den Flüssigkeitsbedarf. Trinken Sie möglichst viel, aber meiden Sie alkoholische Getränke.


 

 

Schlagen Sie die Beine nicht übereinander. Dies würde den Rückfluss des Blutes zusätzlich erschweren.

 

 

 

Bewegung tut Ihren Venen gut. Kombinieren Sie das Laufen mit Zehenstandsübungen. Nicht nur im Flugzeug, auch bei Auto- und Bahnreisen bringt dies Ihren Venen Erleichertung.

 

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